Sleep

Jeff Iliff: One more reason to get a good night’s sleep

www.youtube.com/watch?v=MJK-dMlATmM

http://www.ted.com/talks/jeff_iliff_one_more_reason_to_get_a_good_night_s_sleep/transcript?language=zh-tw

醫學TED,傑夫．伊禮夫　睡眠有理，再添一記
 就是說腦部沒有淋巴管清理廢物，必須在睡眠時間才以腦脊髓液清除細胞之間的廢物
如果不清除，有種叫乙型澱粉樣蛋白的廢物會囤積在大腦細胞之間，而阿茲海默症（老人痴呆）的病患其中一個病徵是無法正常清除乙型澱粉樣蛋白，所以大腦如果不能保持清潔、 清除乙型澱粉樣蛋白等各種廢物， 可能導致像阿茲海默症這樣的疾病。

結論是以後會準時睡覺，今晚開始

普教中

淺談廣東話在《法定語文條例》下的地位 | CW Tsang | 香港獨立媒體
http://www.inmediahk.net/node/1020786


普教中學生關注組立場聲明

中國文化研究所通訊 二○一四年 第二期 活動：2014年第三次「午間雅聚」──「粵語和中文：有甚麼爭論？為甚麼爭論？」
http://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/enewsasp/app/article-details.aspx/135882EDE092484DEF305B9AD2C1D72C/

普通話水平測試,普教中課程,普通話課程 - 香港中文大學普通話教育研究及發展中心
http://www.fed.cuhk.edu.hk/~pth/pth_passage01.php?passage=30

To do

54 Best Free Blogger Templates 2014 | New Releases
http://designscrazed.org/best-free-blogger-templates/

How to Make Nightcore at Flvto.com: 4 Steps (with Pictures)
http://www.wikihow.com/Make-Nightcore-at-Flvto.com

Search for 'nightcore' - wikihow

To read

The 9 limits of our planet … and how we’ve raced past 4 of them | ideas.ted.com
http://ideas.ted.com/the-9-limits-of-our-planet-and-how-weve-raced-past-4-of-them/

TED - “For the first time ever, we might shift the planet from...
https://www.facebook.com/TED/posts/10155284431055652

Adventures In Flatland - Decline of the Empire
http://www.declineoftheempire.com/2014/10/adventures-in-flatland.html

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